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勝手にチャレンジライド1,000km [気まぐれブログ(サイクリング)]

TREK EMONDA S5_10.gif~ロードバイクど素人の気まぐれブログ~236


勝手にチャレンジライド1,000km

2月11日(木)
姫路市街地南コース

広島から姫路に移動し、久し振りにロードバイクで姫路市街地南コースを走ってきました。

市川沿いにて。
姫路市街地南コース16.2.11_1_20.jpg

途中、危険な歩道橋の前で。
姫路市街地南コース16.2.11_2_20.jpg

夢前川沿いにて。
姫路市街地南コース16.2.11_3_20.jpg

「TOMATO」さんに立ち寄り。
姫路市街地南コース16.2.11_4_20.jpg

姫路城にて。
姫路市街地南コース16.2.11_5_20.jpg

姫路市街地南コース16.2.11_6_20.jpg

ダウンコートとGパンの恰好でサイクリングへ出かけましたが、気温が高かったためか一気に汗だくになりました。

サイクルコンピューターによる走行データです。

走行距離:22.2km

走行時間:1時間9分23秒

平均速度:18.8km/h

最高速度:30.4km/h

平均ケーデンス:64rpm

最高ケーデンス:145rpm


★★★ 勝手に ”チャレンジライド1,000km” ★★★
天候の悪い時に備えた貯金走に走行距離を加算。

1、淡路島一周ライド⇒★153.5km★
          明石~姫路ライド⇒★40.3km★

2、小豆島一周ライド⇒★60.5km★

3、忍頂寺ライド(シティサイクル)⇒雨天により日程変更

4、しまなみ海道往復ライド⇒★161.9km★

5、さざなみ海道~安芸灘とびしま海道往復~かきしま海道ライド

  経路変更 さざなみ海道、一部かきしま海道ライド⇒★137.1km★

6、七曲がり~万葉の岬ライド

  経路変更 姫路~赤穂ライド⇒★102.8km★

7、姫路~高槻ライド
8、北摂ライド 「capitalまで行ってきました⇒★64.4km★
        BLAST練~亀岡⇒★74.8km★
9、姫路市街地ライド 姫路市街地北コースサイクリング⇒★15.9km★
           市川TT~姫路市街地南コース⇒★35.1km★
           姫路市街地南コース★22.2km★


★合計:868.5km★
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